Le Département de Loire-Atlantique, en partenariat avec la commune de Haute-Goulaine et la Communauté professionnelle territoriale de santé Sud Loire Vignoble, vous invite à participer à une journée d’information et d’ateliers sportifs et de bien-être.
■ Mardi 1er octobre 2024 de 8h45 à 17h
Complexe sportif La Croix des Tailles, rue des Sports à Haute-Goulaine
Inscription en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.loire-atlantique.fr/sport-seniors-vignoble
Ateliers proposés :
Le matin, activités physiques et sportives : danse contemporaine, badminton, gymnastique douce, taïso, marche Bungy pump, renforcement musculaire, yoga, fit boxing, danse country, judo, vélo, aïkido, fit pong, foot en marchant ou foot golf, marche orientation mémoire, Silver rugby XIII et gym prévention santé.
L’après-midi, bien-être et santé : diététique, podologie, Pilate-équilibre, sophrologie, seniors en forme, logement et aide technique, prévention des chutes, échanges autour de la santé mentale et bien-être, comment entretenir sa mémoire et tests de condition physique.
