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Rencontre sport-santé seniors

Le Département, en partenariat avec la commune de La Planche, les collectivité, associations locales et professionnels de santé, vous invite à participer à une journée d’information et d’ateliers sportifs et de bien-être.

Cet événement a pour objectif de favoriser l’activité physique et sportive des séniors. Un moyen facile et ludique de se maintenir en forme après 60 ans.

Il aura lieu le Mardi 4 octobre 2022, de 9H00 à 16H30 au Complexe sportif de La Planche, rue du stade.

Il est uniquement réservé aux 60 ans et +.

Pour pouvoir s’inscrire, il faut se rendre sur le site https://www.loire-atlantique.fr/44/sport/vous-avez-plus-de-60-ans-participez-a-une-journee-d-information-et-d-ateliers-sportifs/c_1370917

Programme de cette journée :

9h- 9h45 : accueil et présentation de la matinée, salle de la Passerelle

9h45- 12h00 : ateliers sportifs adaptés (gym douce, yoga, marche nordique, renforcement musculaire, golf, bungy-pump, course d’orientation mémoire, …)

12h-13h30 : repas sur inscription (tarif de 13 euros) ou pique-nique

13h45- 16h05 : ateliers santé/bien-être (diététique, test santé, pilate-équilibre, podologie, …) / choix à faire lors de l’inscription.

16h05-16H30 : temps de convivialité

L’événement est aussi inscrit dans le cadre de la semaine bleue :

https://semaine-bleue.org/Participez-a-la-3e-rencontre-sport-sante-seniors

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Adresse :
Mairie du Pallet : 26 rue Saint-Vincent - B.P. 1
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